おうちでバレエレッスン【参加者募集中】

💎ご案内💎

日時:6月17日(月)9:00〜10:30

場所:皆さまのご自宅🏠　オンラインレッスン

サロンメンバーさんでない方は2000円の受講料

この度、素敵なオンラインサロン「ゆめをかなえるオンラインサロン」※詳しくは下のInstagramアカウントへぜひ！

@yumekana.onlinesalon.bymby

さんで、『おうちでバレエレッスン』を開催させて頂くことになりました🤍🩰🤍

こんな素敵にご紹介して頂き大変恐縮ですが、精一杯皆さまに喜んで頂けるよう準備して参りたいと思います❤️‍🔥🌈

サロンメンバーさんでない場合もご受講可能です！！

是非、皆さまのご自宅でバレエレッスン体験してみませんか？🩰😊

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【レッスン内容】

レッスンの前半はヨガマットの上で座りながら、ストレッチから始めます。

バレエに必要な筋肉や柔軟性は、日常の疲れ・肩こり解消や

姿勢改善・美容にも効果抜群です。

レッスンの後半は実際に立ってバレエの動きをしてみましょう！

バレエでは『バーレッスン』という世界共通のトレーニングを毎日行っています。バーレッスンを実際に少し体験してみませんか？

自宅にある椅子や壁をバー代わりに！おうちでバレエの世界を是非体験してみましょう！

大人バレエの輪を拡げていきたいと思い日々レッスンしております🌍✨バレエとの出逢いの橋渡しになれば本望です🌱🌈

【用意するもの 】

・バーの代わりになる椅子や手すりなど（肩ぐらいの高さがおすすめ）壁でもOK

・動きやすい格好（身体のラインが出るウェアがおすすめ！心も身体も引き締まります！）

・水分補給

・汗ふきタオル

・ヨガマット（なくてもOK）

・裸足または靴下でOK

【プロフィール】

ダンサー・振付師・指導者

4歳の頃からクラシックバレエを学び、学業と両立しながら様々な舞台に立つ。

立命館大学前期博士課程を修了後、ANAのグランドスタッフとして勤務。退職後現在の仕事に至る。

京都芸術大学非常勤講師

高槻市内で自身主宰のバレエ・ダンス教室をキッズから大人まで開講中。

出演・振付歴

朝日放送「THE GREATEST SHOW-NEN」Aぇ! group　振付・指導

井之脇海・松本穂香・山崎育三郎ら出演映画「ミュジコフィリア」 ダンサー・振付

元宝塚歌劇団トップスター主演ミュージカル　振付

新歌舞伎座「北島三郎公演」ダンサー

矢沢永吉ダンサー

京都中央信用金庫ミュージカル篇CM　ダンサー

NHK「わが心の大阪メロディ」ダンサー

などミュージカル・映画・テレビなどで活動中

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こちらのオンラインサロン主宰のおふたりともがヨガの先生でしてとっても素敵な方でお話しするだけで私自身パワーをもらえて明るくなれるのです🌈

こんなパワースポットのような場所になるサロンを

立ち上げて、たくさんの人が集まってきているなんて

本当にすごい…憧れます。是非こちらのサロンさんにご興味がある方もお気軽にお問い合わせ下さい😌💙たくさんのパワーを受け取れること間違いなしです。💕